ベリーダンス 基本動作

日本でもダンスブームの人気から

ベリーダンスの人気も高まっています。

ベリーダンスは、インストラクターが足りないほどです。


ベリーダンスは腰やお腹を中心として

腰をくねらすような独特の動きをしますが、

基本動作は五つの動作から構成されています。



ボディウエーブ は文字通り

身体を波立たせるような基本動作を指します。


ベイシックショルダーシミ－は肩の基本動作です。

ベイシックヒップシミ－は腰を振るわせる動作を指します。

フィギュア８は、お尻でエスの字を書くような基本動作です。

ヒップドロップは、お尻の上下の基本動作を指します。





ベリーダンスを人前で踊るには、

それだけボディに自信がないとできないでしょう。


これらの基本動作を組み合わせて

手などの細かい動作も加えて

ベリーダンスは構成されます。





ベリーダンスが難しいのは

ダンスの動作の難しさもありますが、

ベリーダンスがすべて即興舞踏であることから

踊り手が音楽に合わせて

感情表現をその場で表現しなければなりません。



しかしそれはプロのベリーダンサーにいえるもので

一般の愛好家は、

ベリーダンスを見せるために踊るというより

ダイエットのために踊るという人がほとんどです。


本当のベリーダンスを踊るためには

長い修練が必要でしょう。